筋・筋膜性腰痛

多くの人がこの種の腰痛を患っています。同じ筋肉を使いすぎるスポーツや作業でよく見られます。また、長時間同じ姿勢でいるデスクワークや車の運転手にも見られます。慢性的な筋疲労が原因と考えられていますが、ぎっくり腰や肉離れに発展することもあります。なりやすい人は、ゴルファー、建築関係者、荷物運搬人、介護スタッフによく見られます。また、生まれつき腰がまっすぐな（ストレートバック）の人も、腰椎のクッションが減り、腰椎側の筋肉が常に緊張して腰痛になりやすいです。